Unarmed Combatives · 18. Januar 2021
Unarmed Combatives | Solo Pad Training - Gedanken, Distanz, Visualisierung für Combatives, Krav Maga, Kampfsport
Achtet darauf, dass Euer Solo-Pad-Training und Eure Solo-Pad-Drills die grundsätzliche Mechanik Eurer eigentlichen Techniken unterstützt und Ihr keine Trainingsnarben antrainiert. Nicht alle Schläge lassen sich aufgrund unserer körperlichen Gegebenheiten so alleine trainieren.
...mehr dazu im folgenden Video.
Unarmed Combatives · 12. Januar 2021
Unarmed Combatives | Solo Pad Training - Fehler und Trainingsnarben.
Unsere Sichtweise der Dinge!
Achte darauf, dass Dein Solo-Pad-Training die grundsätzliche Mechanik Deiner eigentlichen Schlagtechniken unterstützt und Du keine Fehler und Trainingsnarben antrainierst.
Nicht alle Schlagtechniken lassen sich aufgrund unserer körperlichen Gegebenheiten und den begrenzten Haltemöglichkeiten einer Pratze so alleine trainieren.
...mehr dazu im folgenden Video.