Unarmed Combatives | Solo Pad Training - Fehler und Trainingsnarben

Unsere Sichtweise der Dinge!

 

Achte darauf, dass Dein Solo-Pad-Training die grundsätzliche Mechanik Deiner eigentlichen Schlagtechniken unterstützt und Du keine Fehler und Trainingsnarben antrainierst. 

Nicht alle Schlagtechniken lassen sich aufgrund unserer körperlichen Gegebenheiten und den begrenzten Haltemöglichkeiten einer Pratze so alleine trainieren.

 

...mehr dazu im folgenden Video.