Mindset - Motivation
Mindset - Motivation · 08. Juli 2021
"Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was Dich weitermachen lässt."
Die Realität ist jedoch, dass niemand in einem konstanten Zustand der Motivation lebt. Wir alle erleben Höhen und Tiefen und Momente, in denen wir keine Lust haben, das zu tun, was getan werden muss. Verschiedene Belastungen im Alltag kosten unterschiedlich Kraft und nehmen einen großen Einfluss auf unsere eigene Leistungsfähigkeit.
Mindset - Motivation · 08. März 2021
Eine der größten Illusionen in der Trainingsbranche ist die Vorstellung, dass professionelle Athleten und sehr enthusiastische Amateure außerordentlich gut darin sind, sich an ihre Trainingsroutinen zu halten und dabei immer auf einen endlosen Vorrat an Motivation zurückgreifen zu können.
Idealerweise wollen wir alle Muster und Verhaltensweisen entwickeln, die dazu führen, dass unsere körperliche Aktivitäten ein absoluter Bestandteil unseres Lebens werden. Etwas, das wir "...einfach machen".
Mindset - Motivation · 25. März 2020
So manch einer innerhalb der Selbstschutzszene prononciert bei jeder Gelegenheit die Bedeutung des sogenannten "Mindsets" und genau diese vorherrschenden psychischen Persönlichkeitseigenschaften einer Person und ihre dazugehörigen Denk- und Verhaltensmuster können hier von Bedeutung sein.
Mindset - Motivation · 26. Mai 2017
Ich hatte die letzten Tage diverse interessante Unterhaltungen über die Entwicklung von Trainern, aber auch bezüglich der Gestaltung von Trainingseinheiten zur Entwicklung des persönlichen Selbstschutzkonzeptes. "Wenn es wichtig ist, mach es jeden Tag". Wer das Buch "Gib niemals auf" des Athletiktrainers Dan John gelesen hat, dem wird sich dieses Zitat der Ringerlegende Dan Gable eingehämmert haben. Auch wenn er in seinem Buch primär über das Stemmen von schweren Gewichten schreibt, so...
Mindset - Motivation · 18. Juli 2016
Der Blog vom Bagger und vom Baum reiht sich in die Beiträge der kuriosen Titelfindungen ein. Spätestens nach unserem Blog zur Thematik der Selbstbefriedigung dürfte Euch auch dieser Titel nicht mehr wundern. Am heutigen Tag war ich wieder verdammt froh mit dem Nachwuchs auf dem Spielplatz die Zeit zu verbringen und zwischen dem Abenteuer Schaukel und Rutsche ein Training am Sling hinter mich gebracht zu haben. Sind wir doch ehrlich, was gibt es schöneres? Zeit mit dem Nachwuchs zu...
Mindset - Motivation · 26. Mai 2016
Das erste Selfie ist schnell gemacht und Facebook, Instagram und Twitter wissen mittlerweile auch schon alles über den Seminarbesuch. Die korpulente Empfangsdame vom Großraumbüro innerhalb der Arbeitswelt staunt nun auch wieder, was man doch ein harter Hund ist und spendiert gleich einen Like. Der Kaffee am Montag morgen dient gleich der Schilderung der extremen Erfahrungen des vergangenen Wochenendes.
Mindset - Motivation · 28. April 2016
Die heutige Welt der Hybridsysteme zur Unterrichtung von Selbstverteidigung und Selbstschutz unterteilt sich in viele Wege. Eines haben aber alle Vertreter gemeinsam, sie bewerben ihr Vorgehen mit der bestmöglichen Wirkkraft zur Handhabung realer Aggression und physischer Gewalt für den Teilnehmer. Doch was ist physische Gewalt? Laut Definition ist physische Gewalt „das Einsetzen von körperlicher Stärke mit dem Ziel, jemanden zu etwas zu zwingen, jemanden zu verletzen; brutales...