Artikel mit dem Tag "Schlittentraining"



Schlittentraining für Combatives, Krav Maga und Kampfsport (Teil 2)
Cross-Combat-Training · 18. Januar 2021
Schlittentraining ist eine hocheffektive und zudem auch Spaß bringende Trainingsmethode für das allgemeine Kraft- und Konditionstraining, aber auch eine sportlerspezifische Programmierung. Wie Du Dir kostengünstig und nachbarschaftsfreundlich einen Schlitten selbständig bauen kannst, haben wir Dir in Schlittentraining für Combatives Part 1 erklärt.
Cross-Combat-Training | Schlittentraining für Combatives (Teil 1)
Cross-Combat-Training · 26. Dezember 2020
Schlitten werden heutzutage zum Beispiel für Intervalltraining, Schnellkrafttraining, Strongman-Training und allgemeines Herz-Kreislauf-Training eingesetzt. Viele dieser Anwendungen können gezielt für verschiedene Kampfsportarten und Selbstschutzsysteme genutzt werden.