English · 06. Februar 2021
Ever thought about putting a heavy sandbag in your jacket and then rowing upright with it? ... not only for the training of Jiu-Jitsu and Judo a brutal attack on the specific strength to grip clothes or a gi.
Grip strength can be critical in combat, whether it is in a sporting duel on the mat, attempting to draw a weapon or having someone else grab your own weapon in a real-life confrontation.
Cross-Combat-Training · 06. Februar 2021
Schon einmal darüber nachgedacht einen schweren Sandbag in Deine Jacke zu legen und dann damit aufrecht zu Rudern? ... nicht nur für das Training von Jiu-Jitsu und Judo ein brutaler Angriff auf die spezifische Kraft zum Greifen von Kleidung oder eines Gis.
Griffkraft kann Kampf entscheidend sein, egal ob es sich hierbei um einem sportlichen Zweikampf auf der Matte, den Versuch das Ziehen einer Waffe oder den Fremdzugriff auf Deine eigene Waffe innerhalb einer realen Konfrontation handelt.