Unarmed Combatives · 14. Januar 2021

Fragt man Muay Thai- oder MMA-Kämpfer, so wird man hören, dass einer der schwierigsten Elemente der verschiedenen Trainingseinheiten das Clinchen ist. So intensiv und körperlich anstrengend das generelle Training ohnehin schon ist, verstärkt das Clinchen alle physischen und kraftbezogenen Aspekte dieser Kampfsportarten. Und ohne Dampf kein Vorwärtsdruck und keine entscheidende Dominanz. Wer auch immer im Clinch stärker ist, diktiert, wohin der Rest des Kampfes die meiste Zeit gehen wird.