Kontaktmanagement · 13. September 2025
Interkulturelle Kompetenz ist der Schlüssel zu effektivem Selbstschutz. Wer kulturelle Unterschiede versteht, erkennt Konflikte früh, reagiert angemessen und erhöht seine Sicherheit. In unserem Selbstschutztraining lernen Sie, Körpersprache, Kommunikationsmuster und kulturelle Signale richtig einzuschätzen – für mehr Selbstvertrauen und Sicherheit in jeder Situation.
Mindset - Motivation · 12. September 2025
Selbstschutz endet nicht bei Techniken. Das Protection Pentagon verbindet Mindset, Taktik, Skills, Wissen und Ausrüstung zu einem ganzheitlichen Ansatz. Wer alle fünf Elemente trainiert, stärkt nicht nur Körper und Reaktionen, sondern auch Wahrnehmung, Entscheidungskraft und Resilienz. Unser Artikel zeigt, wie sich dieses Modell praxisnah ins Selbstverteidigungs-Training integrieren lässt – für echte Sicherheit im Alltag.
Seminare · 22. Juli 2025
Ein heißes Sommerwochenende an der Elbe, Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus ganz Deutschland und zwei volle Tage intensives Training: Das Dresden Summit 2025 brachte Combatives, Krav Maga und Selbstverteidigung auf ein neues Level. Im Fokus standen der Schutz Dritter, viele praxisnahe Drills mit Eigenengagement sowie Kontroll- und Festlegekonzepte auf der Basis von Luta Livre, Catch Wrestling und Brazilian Jiujitsu.
Seminare · 02. Juli 2025
Am 30. Juni fand in der FFA Limburg ein intensiver Street Combatives Workshop von SC Int’l statt. Unter drückender Hitze trainierten die Teilnehmer realistische Selbstverteidigung, darunter Messerabwehr in der Bodenlage nach unserem Empty Hands Knife Defense Programm, kombiniert mit Ideen aus Luta Livre und Catch Wrestling. Konzepte zum Aufstehen aus der Bodenlage sowie Elemente aus Shivworks von Craig Douglas rundeten das praxisnahe Training ab.
Kontaktmanagement · 03. Mai 2025
Ein einziger Schlag kann fatale Folgen haben. In diesem Artikel zeigen wir, wie schnell aus scheinbar harmlosen Konflikten lebensgefährliche Situationen entstehen können. Außerdem erfährst du, welche präventiven Maßnahmen helfen, dich im Alltag zu schützen, Gefahren früh zu erkennen und riskante Situationen zu vermeiden – für mehr Sicherheit und Selbstschutz.
Seminare · 02. Mai 2025
Am 26. und 27. April 2025 trafen sich Kampfsportbegeisterte im AUDAX Hamburg zum SC Int’l Street Combatives Seminar. Zwei Tage intensives Training standen auf dem Programm: Tag 1 fokussierte den Schutz unbeteiligter Dritter in realistischen Szenarien, Tag 2 widmete sich effektiven Takedowns aus Judo, Sambo, BJJ und Catch Wrestling. Mit dynamischen Drills und praxisnahen Übungen wurden Techniken unter Stress verlässlich verankert – für mehr Sicherheit im Alltag.
Unarmed Combatives · 31. Dezember 2024
In diesem Artikel beleuchten wir mögliche Problemfelder innerhalb der Selbstverteidigung. Unterschiede in Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit können die Effektivität von Techniken beeinflussen. Überraschungsangriffe lassen oft keine Zeit zur Reaktion, und unzureichendes Training führt zu falscher Technik oder Überforderung. Wir zeigen auf, wie wichtig es ist, diese Faktoren zu berücksichtigen, um die Wirksamkeit von Selbstverteidigung zu erhöhen.
Mindset - Motivation · 26. Dezember 2024
Die OODA-Loop, entwickelt vom Militärstrategen John Boyd, ist ein effektives Modell für schnelle Entscheidungsfindung in dynamischen Situationen. Durch die Anwendung dieses Modells im Selbstschutztraining kannst du deine Reaktionsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit verbessern. Der kontinuierliche Zyklus aus Beobachten, Orientieren, Entscheiden und Handeln hilft dir, in stressigen Momenten klar und effizient zu reagieren.
Seminare · 01. Dezember 2024
Die Unarmed Combatives Coach Certification 2024 im SDA Gym Muay Thai, Mettingen, bot fünf Tage intensives Training in Selbstverteidigung und Combatives. Sieben Teilnehmer aus Jiu-Jitsu, Krav Maga, Muay Thai und Combatives meisterten praxisnahe Techniken, Nahkampfstrategien und theoretische Inhalte. Vier schlossen erfolgreich ab – inklusive praxisnaher Prüfungen und wertvollem Erfahrungsaustausch.
English · 25. November 2024
The OODA Loop, developed by military strategist John Boyd, is a powerful model for quick decision-making in dynamic situations. Applying it in self-defense training improves your reaction speed and adaptability. The continuous cycle of observing, orienting, deciding, and acting helps you respond clearly and effectively under stress, increasing your safety and confidence.